Flash es un programa vectorial. En 3ds Max renderizas la animación, por ejemplo, en (*.jpg), rendering>render setup, por ejemplo, range de 0 a 100;en render output pones, por ejemplo, elnombrequesea.jpg y te renderizará de elnombrequesea001.jpg a elnombrequesea00100.jpg.
Y en flash, importar a escenario: elnombrequesea001.jpg y te preguntara algo, así como: esa imagen forma parte de una secuencia, desea importar toda la secuencia, le dices que, sí, y te pone en una capa cada imagen en un fotograma.
Otra cosa es que quieras que 3ds Max te renderice loquesea vectorialmente, para eso necesitas un plugin de pago como, por ejemplo, el de Swift 3dsMax renderer.
Si es vectorial y lo has limpiado a mano el swf pesara mucho menos, pero depende de lo que hagas. https://www.Erain.com/products/plugins/tour/tour.asp.