El After tiene muchos plugins para eso, pero yo te recomiendo más que lo hagas de la forma que yo lo he hecho ya que tengo más control del efecto y este es por Photoshop.
Saco el video en secuencia de imágenes luego agarro un cuadro y le aplico los filtros hasta llegar a lo que quiero (claro grabo lo que hago con el automate de Photoshop) y luego le digo que ese mismo efecto me lo cree con todas las imágenes que están en cierta carpeta y listo, luego lo importas al After y ya.
Cualquier cosa me avisas y te explico con más calma. Saludos.