[After Effects] Problema de movimiento trabado

Hola disculpen tengo un problema en una animación que hice en After Effects, es sobre la tierra en sus primeras etapas la idea es parecido a un mapamundi que avanza en si algo muy sencillo solo es desplazar de un lado a otro un layer que contiene los continentes, pero no sé por qué me sale con un movimiento muy trabado, ya active el icono de desenfoque de movimiento y combinación de fotogramas y no consigo que me quede bien, aunque mejoro levemente, podrían ayudarme con un buen consejo? A otra cosa es que la velocidad de frames por segundo es 23,976 pensé que este podría ser el problema, pero ya saque otros clips de vídeo que no cree yo a esta velocidad y no quedan nada mal solo si los creo yo quedan mal, por decir algún vídeo que baje de Internet si viene a 25 frames por segundo o poco más y lo bajo a 23.976 frames por segundo no queda como me está quedando.
Dejo el vídeo de cómo me está quedando.

Lo subí a baja resolución por que lo que me interesa solo es resolver el problema del movimiento, quisiera qué fuera fluido. Saludos y gracias.