Saber el fotograma en el que estoy en After Effects

Hola, quisiera saber si existirá alguna forma de que el After Effects, me muestre ¿en que número de fotograma estoy parado en la línea de el tiempo? En lugar de que me muestre los segundos, veo que si me acerco mucho me muestra ambos, pero no me dice el número de frame, más bien me dice, por ejemplo, 5 fotogramas después de el segundo 3 pero si son 25 fotogramas por segundo yo tengo que estar haciendo cuentas para saber en que fotograma estoy, y quisiera evitar eso, saludos.

Genial funciona tal como dices y hay una medida más a la qué cambia ¿sabes que es?
gracias a ti eh solucionado aquella molestia, gracias.