[After Effects] Sugerencias timelapse y edición

Buenas, soy Juan un estudiante de realización audiovisual en Valencia. He visto el vídeos de timelapse porque estoy muy interesado en realizarlo, entiendo los pasos y el usar el estabilizador del After Effects (o ese se usar yo) pero me gustaría saber consejos profesionales sobre cómo se realiza este vídeo.

Y más especialmente a partir del minuto 2:50, cuando digamos el chico se duplica. Muchas gracias por tu tiempo, espero tú respuesta. Un saludo.

Posdata: no sé si es lo mismo, pero si no lo es también me gustaría saber hacer esto cuando aparece el mismo personaje en el mismo fondo, no sé si me explico.

Gracias.

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