[Blender] Blender lento sin gráfica dedicada

Estoy aprendiendo blender, al principio me iba fluido, ya que solo modelaba.
Ahora como también aplico texturas, y fondos hdri, al no tener grafica dedicada veo que me va lento, también veo que en ocasiones me marca que gasta de pronto 260 megas de ram y en ocasiones sube a casi 1 giga o más, siendo la misma escena, pero cuando grabo el fichero vuelve a bajar la utilizacion de memoria ram, no se a que es devido.
De todas formas tengo un procesador i7 8700k y 16 gigas de ram, aunque en la escena me va lento solo ocupa en el peor de los casos 1 giga, no entiendo si tengo suficiente memoria el porque se traba.

La escena tiene 3 luces, y varios materiales imitando espejo y translucidos mampara de baño.
Se me ocurre para que me vaya mas fluido:
modelar todo, sin tener fondos hdri, ni luces ni texturas, y después ir aplicando materiales.
algun consejo más, como puedo solucionar que no me vaya lento.
al creador del tutorial tiene grafica dedicada una gtx 1070 y también le va lento, normal que a mi sin grafica se me trabe más, pero a el con esa grafica que tiene 6 gigas creo que le deveria ir bien. NO hice la parte de las fisicas de la ropa, ya que lo hare en otro blender aparte para que no se trabe tanto.
tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=DJ9ita-SUNc&t=3241s
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tengo miedo de comprar una rtx 2070 super y que me pase lo mismo.

Miniaturas adjuntas
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