[Blender] ¿Cómo suavizar el interior de este agujero?

Creo que copié el enlace del minuto exacto hace varios agujeros y creo que el que mejor corresponde a lo que quiero hacer es este. en la imagen sale como que le da a Ctrl+TWO (2)
https://www.youtube.com/watch?v=vcapk1OLpSc&t=483s