Pues mira te recomiendo los tutoriales de esta página 3dtotal, y averiguate lo que es una iluminación de 3 puntos, y si te interesa más el tema mira cómo se ilumina para la fotografía y el cine, en esta página veras cosas interasantes de un iluminador https://www.cg-node.com/showthread.php?t=11642&page=2.
Y ya como cosa personal, si estas empezando maneja una luz directa con sombras, y unas cuantas de relleno para el espacio pueden ser omni y la principal un spot. Saludos.