[Blender] Rigging con detalle y hacer un biped con Blender que se mueva igual y no que se deform

Buenas amigos soy muy nuevo en esto de preguntar en el foro es mi primera pregunta. La cosa es que quiero saber si me pueden dar un tutorial o algo.

Para hacer mi propio como así decirlo un Biped, pero en Blender.

Y quería riggear con detalle la malla es decir mover un braso sin deformar el hombro etc.

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