Cadena de huesos

Pincha en el primer hueso y en la barra de herramientas dale a animation-ik Solver-hisolver. Veras una goma elástica, pincha en el tercer hueso o en la protubernancia final (por ejemplo). Agarra esa cruz azul y muévala.

Esto es una chorrada para sacarte de esa duda. Para crear buenos rigging necesitas ver muchos tutoriales (muchos en inglés) y dedicarle muchas horas.

Mira el de arriba, verás cómo algo aprendes.

En la ayuda de max aunque esté en inglés se entiende bastante bien, ya que te vienen con muchas referencias.

Edito: si veo otro mensaje tuyo con esas faltas adrede no me molestaré en responder. Saludos.