Cómo aplicar Smooth un hdri

Pues eso, que tengo un HDRI de baja resolución y me gustaría hacerle un blur externamente antes de metérselo a la escena 3d.

Así que como en el tema de hacer HDRI no me he metido aún.
¿Alguien conoce algún software gratuito para hacer esto de forma sencilla?
Thanks.

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