Hombre esto puede complicarse un poco si tienes grabado ya el vídeo. Sino siempre puedes grabar el brazo, por ejemplo, sobre un fondo verde y utilizar el chroma para ponerlo sobre el fondo en el que vaya. Y al brazo aplicarle el hecho.
Te paso un enlace te puede interesar, se utiliza After Effects, pero depende que efecto quieras hacer tienes que dejar el Premiere un poco atrás. Este te puede resultar interesante para lo que quieres hacer. Esta es la dirección completa, que hay efectos que te pueden valer.