Te recomiendo que te pases por las oficinas del Inem o por su web, suelen publicar listas de los cursos. De no encontrar infórmate que centros imparten cursos del paro, si tienen alguno empezado te puedes incorporar si no se ha llegado a la mitad, y si aún no lo tienen te pueden pillar los datos para avisarte cuando empiecen.
Si no estas en el paro o eres estudiante, igual da, también se dan cursos para empleados, suelen tener menos duración y van más a saco.
Seguro que tienes opciones privadas y de pago, en ese caso siempre es mejor haberse dejado un poco las pestañas y los codos para sacarle todo el jugo posible.
No te dejes ir con lo de ponerte en listas de espera, hace un par de años para un curso del Inem había una lista de espera de 200 personas, lo bueno de Barcelona es que deben de haber cursos en cada esquina, pero también muchos interesados.
Yo pase por uno hace años y les costó llenar las plazas. Suerte.