Para los entendidos de refrigeración por aire

Hola a todos que tal? Me acabo de comprar un PC nueva y aún no puedo armarla pues me falta comprar el disipador para el procesador, nunca haré oc, al menos en las anteriores PC nunca los hice y no creo que lo haga en esta tampoco, teniendo en cuenta esto, el disipador que viene por defecto sería suficiente? tampoco quiero que por algún render o algo se recaliente y se me que me algo y prefiero estar prevenido o nunca podría pasar eso?
Estuve buscando de cooler master el Hyper 212 plus, pero ya están agotados y no llegaran hasta el mes siguiente y mandarlos traer de usa, me sale cerca del doble del precio.

Estuve buscando otros reviews y otra opción precio rendimiento sería el: Thermaltake contac 29.

No uso aire acondicionado y ahora estamos en verano. Los trabajos que hago son de edición de video, mensaje producción (After Effects, RealFlow,) 3d (modelado, animación, iluminación, render) y algunos juegos, (muchas veces dejo encendida el PC por algunos días por el render).

Las características de mi PC, son las siguientes:
Placa: Asus p6x58d-e.

Procesador : i7 950.

Tarjeta de video: EVGA GeForce GTX 460 1 Gb.

Memoria Ram: 12 Gb Corsair.

Discos duros: Seagate barracuda 1t 7200.12, Samsung 500 Gb, Samsung 400 Gb, ** pondré aparte otro de 500 Gb (devolución de una garantía).

Fuente: real power cooler máster 650w (será suficiente para estos componentes? Es la fuente de mi PC anterior).

Gabinete o case: cm 690 (no recuerdo si le puse 6 o 7 fans).

Tener en cuenta que no haré oc, muchas gracias desde ya.