Pasos para modelar un cuerpo humano en Cinema 4d

Hola a todos como están espero que bien, estoy aprendiendo a usar Cinema 4d y me interesa saber los pasos que debo seguir para modelar una persona o un rostro, esta es mi primera pregunta espero que guíen quiero ser útil en foro luego empezaré a hacer mis propios ejemplos para publicar. Gracias.