Problema con manchas en interior

Gracias IkerClon y Essmigol por sus respuestas, haciendo caso a ambos, mejore los parámetros que me dice IkerClon y estoy por enésima vez releyendo el tutorial de Dideje, para mejorar mi escena.

Aquí le adjunto una imagen más mejorada de la escena, aunque todavía me falta mucho para terminarla.

Nuevamente cualquier opinión de cómo poder mejorarla será muy bien recibida.

Un problema que tengo es con las sombras, el cuadro corta la sombra que se proyecta, y el marco no produce ningún tipo de sombra, a qué se debe eso? Gracias.