Procesador Intel i7 6950X: Overclock e Intel Speedstep

Hola. Tengo este procesador montado en:
Placa: Asus X99 deluxe I
Memorias: G. Skill TridentZ DR4 3200 64GB (4 módulos de 16Gb)
Refrigeración Liquida: NZXT Kraken X62
Grafica: Gigabyte GTX 1080.

La cuestión es que he realizado un overclock a 4Ghz tal y como dicen en este enlace de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=dW6gBneg3VA.

Ahora bien, mi placa base tiene activado el Intel Speedstep, el cual modifica segun las necesidades que pida el equipo las frecuencias y voltajes, ayudando al consumo y menor calor, etc.

Mi pregunta es si merece la pena tenerlo activado, o no, pros y contras que pueda tener. Un saludo.

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