Selecciones una

No encuentro la manera de seleccionar loop polys ni ring polys, con Edges no hay problema, pero con polígonos no lo veo por ninguna parte.

Así como tampoco encuentro la manera de seleccionar polys sin que se seleccionen los que están en la parte de atrás, cuando no están visibles.

El libro que tengo no lo explica una, y por el help del Maya me pierdo ante tanto tecnicismo.

Una ayuda por favor.